柚子橙子生姜汁,增强食欲

原料

葡萄柚1个,橙子1个,生姜2片,饮用水200毫升。

做法

①将葡萄柚、橙子去皮,分开;将生姜洗净,切成块状;②将准备好的葡萄柚、橙子、生姜和饮用水一起放入榨汁机榨汁。

养生功效

柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。柚子所含的苦味能够促进消化液的分泌。在炎热的夏天,因为人体唾液、胃液分泌会减少,因而影响食欲,如果饭前吃几片生姜,可刺激唾液、胃液和消化液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。此款果汁能够增强食欲。

贴心提示

柚子外形浑圆,象征团圆之意,所以也是中秋节的应景水果。过年的时候吃柚子象征着金玉满堂,柚和"有”谐音,大柚是大有的意思,除去霉运带来来年好运势。

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