胡萝卜圣女果汁,降低二手烟危害
文章作者：蔬果汁养生发布时间：2019-02-01 18:40:03
原料
胡萝卜1根,圣女果6个,饮用水200毫升。
做法
①将胡萝卜洗净去皮,切成块状;②将圣女果洗净切成两半;将切好的胡萝卜圣女果和饮用水一起放入榨汁机榨汁。
养生功效
容易吸到二手烟的人,利用胡萝卜天然的胡萝卜素,来维持呼吸道的黏膜组织的完整性,保护气管、支气管和沛部非常有效。胡萝卜附着呼吸道上形成一个保护膜,如此便可以有效隔离病原体对呼吸道黏膜细胞的伤害,尤其适合气管不好、容易感冒的人。
此款果汁适用于二手烟民。
贴心提示
胡萝卜富有营养,人们常将胡萝卜添加到婴幼儿饮食中去,但要注意不要过量,吃得适量最好。如果给宝贝吃得过多:容易使皮肤变黄。
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