香蕉麦片饮汁,润肠通便，预防老年病
文章作者：蔬果汁养生发布时间：2019-01-31 16:40:02
原料
香蕉1根.饮用水200毫升,麦片活量,似法
①剥去香蕉的皮和朱肉上的呆络,切成块状;②将准备好的香蕉、麦片和饮用水起放入榨汁机榨汁
养生功效
麦片可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,对脑皿管病起到一定的预防作用经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖,减肥功效,燕麦含有的矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,燕麦中含有极其丰高的亚油酸,对脂肪肝,糖尿病、浮肿、便秘等也有铺助疗效:
此款果汁能够润肠通便，预防老年病。
贴心提示
输买友片时边注意,味道过浪的原味宏片很可能是加了否味添加例。食用点友片的关键是避免长时仨高温滋,以防维生糞被硇坏忙蒸志片需要煮20~30分钟:熟麦片若与4奶一起煮,只寄些3分钟:中间最好院拦一次:
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